1 litre suyun içine 1 çay kaşığı tepeleme karbonat ekleyip karıştırın.
Her sabah, uyanır uyanmaz başka hiçbir şey yemeden, içmeden 2 bardak karbonatlı suyu için. Kalan kısmını gün içerisinde bitirin. Bu sırada günlük su ihtiyacınızın kalan 1,5 litrelik kısmını normal sudan karşılayın diyor internette. Başlıyorum buna yarın.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder