10 Ağustos 2020 Pazartesi

Ketojenik Peynir Cipsi / Keto Cheddar Crisp

 



Merhaba,

Önc fırını 200 dereceye ısıtıyoruz. Fırın tepsisine iki yağlı kağıt seriyoruz. 225gr rendelenmiş cheddar peynirini yaklaşık 20-25 parçalık daireler şeklinde yayıyoruz yağlı kağıda. önceden ısıttığımız fırın verip rengi altın kave olana kadar yaklaşık 7 dakika kadar pişiriyoruz. Daha sonra fırından alıp varsa bir ızgaramız üzerinde soğumaya bırakıyoruz. yaklaşık dört kişilik bir tarif.

İşte bu kadar basit.


Porsiyon başı değerler;

139 kalori; 8.6 g protein; 0.4 g karbonhidrat; 36.2 mg yağ; 214.2 mg tuz.

4

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder